NFP-Adem

また呼吸アプリ？

はい、しかし、心療内科で働く専門家だけでなく、彼らが監督する人々にとっても、シンプルで実用的なものです。

このような呼吸ペーサーを使用すると、ゆっくりと吐き出すことで、より穏やかな呼吸数を教えることができます。

セラピストはアプリを使用してクライアントに自分の呼吸パターンについての洞察を提供し、その後より効率的な呼吸を促すことができます。

その後、クライアントはアプリを使用して独自に練習して、呼吸リズムを合意された目標に近づけることができます。

このアプリは目標を設定しやすいように設計されており、ドキュメントやファイルの作成に役立ちます。運動時間、呼吸数、呼吸バランスを調整するスライダーは直感的に操作できます。タイマーは、エクササイズの進行状況を明確に把握します。

NFP は、よりリラックスして空気を感じていただけることを願っています。